Protein er kroppens byggesten, og i vores alder er byggesten mega vigtige. Dræner man en slank […]
Kend din mission og gør din kontrakt klar: Gør en kontrakt med dig selv – brug […]
Det er vigtige ting for mange af os, hvad der kommer til at ske, og hvordan […]
Er du utilfreds i din seniorage? Jeg er barsk nu, men udelukkende fordi, jeg møder præcis […]
En aktiv livsstil hele livet er din bedste pensionsopsparing, hvis jeg allerede taber dig her, så […]
Jeg tager denne gang hul på nogle af de skavanker, der følger med, når fødselsdagen er […]
Et optimistisk syn på alder. Anti-Aging – ja det er der, hvor du og jeg er, […]
Helt ærlig skal jeg virkelig også holde mig fysisk aktiv i min ferie???? Selvfølgelig skal du det, […]
Få et optimistisk syn på alder! Anti-aging handler ikke nødvendigvis om at leve længere. Det drejer […]
Damm it, jeg troede aldrig, jeg skulle stå i en overvægts situation, men det gjorde jeg […]
Seneste kommentarer