Det kan være svært i denne tid at skabe balance i hverdagen, og holde fokus på sig selv. Vi har travlt med job, familie, venner og drømmer ofte om de små pauser i hverdagen, hvor vi kan få lidt selvforkælelse, og hvor der er JEG tid. Fitness Consulting har skabt forskellige RETREATS på Poros og Mallorca – både Hard Core Træning, Active & Detox men også yoga, meditation, personlig udvikling, coaching, massage, ro, og masser af positivitet. 

Vi ønsker at forkæle og inspirere dig, træne din krop og dit Mindset, fylde dig op med energi, motivere dig og flytte dig mentalt.  Vi fremsender gerne det fulde program til dig, hvis du sender mig en mail på bb@fitnessconsulting.dk 

Active Wellness Retreat Poros (Kursus): Bootcamp Challenge, tabata, loop training, track training, løb/fitness walking, SUB Board, hiking, personlig træning/coaching, personal empowerment, massage, 3 sunde måltider dagligt af Michael Hammer i 7 dage/6 nætter. Dato 24. september -30. september 2021. Læs mere under retreats/program.

Detox/Yoga/Active Retreat Poros (Kursus): Yoga, meditation, SUB Board, Kajak, Fitness walking, hiking, looptraining, toning, personal empowerment & mindfulness, coaching og massage.  Detox/Flexitar food 3 x  dagligt af Michael i 8 dage/ 7 nætter – . Dato 6. – 13. oktober 2021

Active Power Women Retreat på Mallorca (Kursus)Aflyst