Det kan være svært at skabe balance i hverdagen, og holde fokus på sig selv. Vi har travlt med job, familie, venner og drømmer ofte om de små pauser i hverdagen, hvor vi kan få lidt selvforkælelse, og hvor der er JEG tid. Fitness Consulting har skabt forskellige RETREATS på Poros og Mallorca – både Hard Core Træning, Detox men også yoga, meditation, personlig udvikling, coaching, massage, ro, og masser af positivitet. 

Vi ønsker at forkæle og inspirere dig, træne din krop og dit Mindset, fylde dig op med energi, motivere dig og flytte dig mentalt. Vi tager os af alt – fra du står i lufthavnen til du lander i DK igen.

Active Wellness Retreat (Kursus): Bootcamp Challenge, tabata, loop training, track training, løb/fitness walking, SUB Board, hiking, personlig træning/coaching, personal empowerment, massage, 3 sunde måltider dagligt i 7 dage/6 nætter –  Dato 6. maj -12. maj 2019. Læs mere under retreats/program.

Detox Mindfulness Retreat (Kursus): Yoga, meditation, SUB Board, Fitness walking, hiking, vandaerobic, toning, personal empowerment & mindfulness, coaching, personal empowerment og massage.  Juicer, raw & superfood i 7 dage/6 nætter –  Dato 23. maj – 1. juni 2019. Læs mere under retreat/program.

Active Power Women Retreat på Mallorca (Kursus): Bootcamp Challange, tabata, loop training, track training, løb/fitness walking, yoga, meditation, hiking, personlig træning/coaching, personal empowerment, massage, 3 sunde måltider dagligt i 7 dage/6 nætter –  Dato 7. September – 13. september 2019.