Posts in februar 2024

by Bettina Borg
februar 29, 2024

Træning og restitution

Du har givet den gas til træning, og det er kun 3 gang, du er i […]
0
read more
by Bettina Borg
februar 19, 2024

Hvad sker der lige med mit stofskifte?

Stofskiftet er højest sandsynlig kroppens vigtigste funktion, da det styrer alt fra vejrtrækning og muskelarbejde til […]
0
read more
by Bettina Borg
februar 9, 2024

Er jeg for ”gammel” til at styrketræne – NEJ!

Jeg punker alle mine klienter, kunder, selv familien over 80 år samt deltagere på min holdundervisning. […]
0
read more