Kvinder og mænd + 60 – Sådan investerer du i flere gode leveår i god form
Longevity handler ikke kun om at leve længere – men om at bevare styrke, energi, sundhed og livskvalitet gennem resten af livet. For kvinder og
Longevity/Antiaging – De største trends lige nu!
Longevity er gået fra udelukkende at handle om at se yngre ud – til i dag at handle om at holde kroppen stærk, funktionel og
Hormonbehandling – Hvad vi (rent faktisk) ved i dag
Ah, 90’erne – boybands, Buffalosko og starten på det største studie om kvinders sundhed: The Women’s Health Initiative (WHI). Det her amerikanske mammutprojekt blev søsat
Motivation – HOW?
Er du utilfreds i din senioralder? Mange føler en utilfredshed med den måde, de lever deres liv på i 50’erne og 60`erne og fortæller det
Skeletmuskulaturen er mere end blot til bevægelse!
Okay, så musklerne… de er ikke kun til at løfte tunge indkøbsposer eller gå til fitness – de er faktisk ansvarlige for en hel masse
Aldring og proteiner
– eller hvorfor du ikke skal forfalde som et glemt æble i vindueskarmen. Lad os bare se det i øjnene: Aldring sker. Du kan ikke