Damm it, jeg troede aldrig, jeg skulle stå i en overvægts situation, men det gjorde jeg […]
Kredsløbstræning er det første, jeg tager fat i, når vi taler træningsformer. Det skal ikke være […]
Okay, så musklerne… de er ikke kun til at løfte tunge indkøbsposer, kaste rundt med børnebørnene […]
“Du har virkelig givet den gas i træningen, og det er kun din tredje gang i […]
Spørgsmål jeg møder igen og igen – og som jeg altid gør mit bedste for at […]
Er jeg for ”gammel” til at styrketræne – NEJ! Jeg punker alle mine klienter, kunder, selv […]
Kan en ubalance i stofskiftet være grunden til overvægt for kvinder og mænd? Overvægt er en […]
Som det nok ikke kommer bag på mange – så er jeg STOR fortaler for hård […]
Spørgsmål jeg møder igen og igen – og som jeg altid gør mit bedste for at […]
Nu kommer det jo ikke bag på ret mange, at fysisk aktivitet kan gøre underværker. Regelmæssig […]
Mega forarbejdet mad er mega usundt! I en travl hverdag tyr mange til færdigmad, fastfood og […]
Seneste kommentarer