Ah, 90’erne – boybands, Buffalosko og starten på det største studie om kvinders sundhed: The Women’s Health Initiative (WHI). Det her amerikanske mammutprojekt blev søsat

Er du utilfreds i din senioralder? Mange føler en utilfredshed med den måde, de lever deres liv på i 50’erne og 60`erne og fortæller det

Okay, så musklerne… de er ikke kun til at løfte tunge indkøbsposer eller gå til fitness – de er faktisk ansvarlige for en hel masse

– eller hvorfor du ikke skal forfalde som et glemt æble i vindueskarmen. Lad os bare se det i øjnene: Aldring sker. Du kan ikke

Det er måske store ord, men jeg har det rigtigt GODT, og jeg kan lide den måde, jeg ser ud på som 62-årig. Det er

Er dagene blevet tungere at komme i gang med? Sover du dårligere, føler dig drænet for energi, og spejlbilledet føles lidt mere fremmed end før?