Damm it, jeg troede aldrig, jeg skulle stå i en overvægts situation, men det gjorde jeg […]
Kredsløbstræning er det første, jeg tager fat i, når vi taler træningsformer. Det skal ikke være […]
Kan en ubalance i stofskiftet være grunden til overvægt for kvinder og mænd? Overvægt er en […]
Som det nok ikke kommer bag på mange – så er jeg STOR fortaler for hård […]
Spørgsmål jeg møder igen og igen – og som jeg altid gør mit bedste for at […]
Nu kommer det jo ikke bag på ret mange, at fysisk aktivitet kan gøre underværker. Regelmæssig […]
Mega forarbejdet mad er mega usundt! I en travl hverdag tyr mange til færdigmad, fastfood og […]
Stofskiftet er højest sandsynlig kroppens vigtigste funktion, da det styrer alt fra vejrtrækning og muskelarbejde til […]
Jeg punker alle mine klienter, kunder, selv familien over 80 år samt deltagere på min holdundervisning. […]
I vinteren 2017 flyttede Michael og jeg vores hele verden til Poros i Grækenland. Vi integrerede […]
Seneste kommentarer