Bettina Borg
Bettina Borg har siden 1983 været en af de førende i landet indenfor Gruppetræning, Fitness, Personlig Træning & Ernæring i fitnessbranchen – derudover har hun uddannelser I Scandinavian Aerobic Academy fra 1993-2010. H
Hun har bidraget med og været engageret i udvikling og uddannelse indenfor fysisk aktivitet siden starten af 80′erne.
Som professionel personlig træner og instruktør har hun hjulpet mere end 10.000 mennesker med at styre mod deres mål inden fysisk aktivitet, genoptræning og sund kost.
Bettina underviser som holdtræner i Fitness & Power Reformer, Bold/Styrke samt total opstramning.
- International Aerobic Instructor USA (ISOA) 1982
- Politibetjent Station 1 – Nyropsgade 1984-1987
- Fitness Specialists Personal Trainer 1993
- Certificeret Personal Trainer AFAA 1994
- Director of Fitness School of Aerobic I Danmark 1993-2010
- National Strength and Conditioning Association 1995 Personal Trainer
- NIKE Elite Fitness Athlete 1996-2000
- Træningskonsulent for Novo Nordisk 1996-2009
- NAVY SEAL Bootcamp certified instructor 1997
- Træningskonsulent for SAS Flight Academy & SDC 1998-2000
- Wellnesskonsulent & foredragsholder I Speakers 2001
- Motions- og kostekspert på Jyllandsposten i sektionen “Go Lørdag” 2000-2002
- Eksamineret NLP Practitioner & Coach 2002/2003
- Partner i kursusvirksomheden Decision 2002-2003
- Eksamineret slankekonsulent USA 2003
- International certified Pilates instructor by STOTT 2003
- International certified Reformer Instructor by STOTT 2004
- Eksamineret NLP Master 2005
- Personal Trainer & Life Style Coach Paul Check 2005-2006
- Personal Trainer & Life Style Coach “I tykt og tyndt” på TV2 2005
- Forfatter til Bogen “Stop Uret” februar 2006 fra Olivia, Politikens forlag
- Forfatter til Bogen “Sund Nu” oktober 2006 fra Olivia, Politikens forlag
- Forfatter til Bogen “Yngre næste år?” 2008 fra Olivia, Politikens forlag
- Skribent på Fit Living, Uge Bladet Søndag, BT 2007-2015
- Retreat afholder på Mallorca 2009-2021
- Certified instructor Tabata Bootcamp USA 2011
- HIIT certified instructor USA 2013
- Retreat afholdt på Poros 2017- 2024
- Fitness Reformer Instructor 2018
- Boot Champ Event director 2021
- Flyttet retur til Danmark efter 7 år på Poros
- Selvstændig med Fitness Consulting by B & M i DK 2024-
- Holdtræner, Personlig Træner og kostvejleder i Impuls 2024-
- Certificeret i USA juli 2025: Thriving through Menopause & Fitness Programming, GLP-1 Drugs and Weight Loss & Reformer Strength.
- Blog Fit over 60`på FB med 5000 følger 2024-
- Certificeret i USA juli 2025: Livet/trivsel gennem overgangsalder for kvinder og mænd indenfor fysisk træning. GLP-1(f.eks. Ozympic/Wegovy) lægemidler og vægttab. Fitness Reformer. Genoptræning efter blodprop, hjerneblødning eller kræftforløb.
Michael Hammer
Michael Hammer startede som BodyBike-instruktør i 1998 og har undervist i de største centre i Danmark, New York og Washington (2004-2005). Han har afholdt Master Classes (BodyBike) i fitnesscentre i Danmark.
Michael er uddannet og certificeret personlig træner i USA hos AFAA i 2012. Han har siden arbejdet som personlig træner med at hjælpe klienter mod deres mål med personligt engagement og empati.
Fokusområder er genoptræning efter skader, og han har stor erfaring med træning af handicappede – bl.a. CP (cerebral parese).
Michael underviser som holdtræner i bike, reformer, TRX og total opstramning.
- Uddannet og certificeret Bike Instruktør i 1998
- Certificeret Personlig Træner i USA hos AFAA i 2012.
- Certificeret i USA som TRX, Kettelbell, og Tabata/HIIT-instruktør i perioden 2012 – 2013.
- Certificeret STOTT reformer instruktør 2015
- Business Coach & NLP coach 2014
- Autodidakt kok på Fitness Consulting`s retreats med fokus på LCHF og kombinationen mellem det visuelle og smagsoplevelser.
- Fysisk Træner/Personlig Træner/coach med det formål at få folk løftet mod deres mål med stort personligt engagement og empati.
- Stor erfaring indenfor genoptræning fra skader samt træning af handicappede – bl.a. CP (Cerebral Parese). 2015-
- Director og Eventafholder af Retreats på Poros, Grækenland 2017-2024
- Director Fitness Consulting by Hammer 2025. Certificeret i core training, træning af kroniske knæproblemer samt træning gennem overgangsalderen for kvinder og mænd, juli 2025 Sacramento, USA.
- Certificeret i USA juli 2025: Core træning, knæoperation og genoptræning, livet/trivsel gennem overgangsalder for kvinder og mænd inden for fysisk træning, GLP-1 (f.eks. Ozempic/Wegovy) lægemidler og vægttab, Fitness & Power Reformer, genoptræning efter blodprop, hjerneblødning eller kræftforløb.