Det kan være svært at skabe balance i hverdagen, og holde fokus på sig selv. Vi har travlt med job, familie, venner og drømmer ofte om de små pauser i hverdagen, hvor vi kan få lidt selvforkælelse, og hvor der er JEG tid. Fitness Consulting har skabt forskellige RETREATS på Poros – både Hard Core Træning, men også yoga, meditation, personlig udvikling, coaching, massage, ro, og masser af positivitet. 

Vi ønsker at forkæle og inspirere dig, træne din krop og dit Mindset, fylde dig op med energi, motivere dig og flytte dig mentalt. Vi tager os af alt – fra du står i lufthavnen til du lander i DK igen

Aktiv Wellness Retreat: Bootcamp Challange, tabata, loop training, track training, løb/fitness walking, hiking, personlig træning/coaching, personal empowerment, massage, 3 sunde måltider dagligt i 7 dage/6 nætter –  Dato 19.-25. april 2018. Læs mere under retreats/program.

Detox Mindfulness Retreat: Yoga, meditation, vejrtrækningsøvelser, hiking, vandaerobic, toning, personal empowerment & mindfulness, coaching og massage. Juicer, raw & superfood i 7 dage/6 nætter –  Dato 14. maj-20. maj 2018. Læs mere under detox/program.