Ugeprogram for Detox i Impuls

Mandag den 12. marts 06.30-07.45

• Velkomst

• Fedtprocentmåling og taljemål • Kogt vand m/citron & ingefær

• Bike 50 min.

• Servering af udrensende juice (morgenmad)

• Take-away frokost smoothie

Tirsdag den 13. marts kl. 06.30-07.30

• Kogt vand m/citronog ingefær

• Bootcamp og stræk 50 min.

• Evaluering af 1. dag

• Servering af udrensende juice (morgenmad)

• Take-away frokost smoothie

Onsdag den 14. marts kl. 06.30-07.30

• Kogt vand m/citron & ingefær

• Yoga, meditation & åndedrætsøvelser 60 min.

• Servering af udrensende juice (morgenmad)

• Take-away frokost smoothie

Torsdag den 15. marts kl. 6.30-7.30

• Kogt vand m/citron & ingefær • Biking & Upper Body 55 min.

• Servering af udrensende juice (morgenmad)

• Take-away frokost smoothie

Fredag den 16. marts kl. 06.30-07.45

• Kogt vand m/citron & ingefær • Bootcamp Body og strækøvelser 50 min.

• Servering af udrensende juice (morgenmad)

• Take-away frokost smoothie

Lørdag den 17. marts kl. 07.20 -08.30

• Kogt vand m/citron & ingefær

• Tabata 30 min.

• Energi shot

• Fedtprocentmåling og taljemål

• Afslutning

Tilmelding til bb@fitnessconsulting.dk eller på tlf. 40521604.

Betalingsbetingelser: Reservér din plads: Kr. 500,- (tilmelding er bindende) Restbetaling: senest den 28. februar Betalingsmåde: Mobilepay til +4540521604 eller overførsel til konto reg. nr. 6686 konto 0012366019.